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昨天早上一起床,

我就提醒自己,先量體重。

量完結果---65‧5至66KG

哈!

我就說嘛,昨天會變重,一切都是因為我量的時間~

 

話說,昨天整個很忙,不過卻敗了一雙我想了好久的楔型羅馬鞋,

唷呼呼~~

羅馬鞋不是必敗品,但楔型是我很想要...

 

呵~回歸正題,

早上買了花生鬆餅跟起士火腿蛋吐司,這兩者,都是我的早餐,

因為午餐從家裡帶了前一天的剩菜,想說要來煮沒味的冬粉。

只不過,可能胃養小的關係,只吃了花生鬆餅,就不想吃了,

原本很想再把吐司吃完,但不行~

很撐,很勉強,所以放棄,想說如果中午沒吃飽,再吃好了。

 

午休醒來,我就是照原本的計畫去煮了我的冬粉,

ㄟ~千萬不要以為我冬粉主的很豐盛!

冬粉是綠豆冬粉,至於材料就昨晚的空心菜外加一顆蛋。

就這樣,沒加任何調味料!

煮好我就吃了~

 

的確啦!沒味道,

不過到還好,冬粉都被我煮爛了,不需要怎麼咬(呈現老人狀態)。

 

這樣的飲食,讓我在六點時餓了,

不過,還好晚上和喵有約,讓我不得不加快腳步整理我的傢伙,

所以就沒什麼時間可以讓我東找西找東西吃,只喀了一支枝仔冰。(哈,真的很愛吃冰)

等洗好澡(在洗澡過程中,有便了一下,真是讓我再開心了一下),整理好,阿母飯也煮好了,

一樣,夾了一碗多一點的菜吃,外加兩塊排骨,

因為阿母煮的菜實在是太鹹,所以只好勉為其難,吃這樣就好。

但也差不多,餓過頭了,也沒這麼餓了!

 

和小喵出去,買了鞋,太渴了,

所以最後還買了一杯百香雪碧喝。

(我知~熱量很高咩,又甜的,但渴,所以喝完了

 

睡前,我努力的做了二十次仰臥起坐,

很多緊實的運動都沒做,包括睡前的抬腿,

不過,仰臥起坐我倒是做的挺勤的!

只是就都只是二十下二十下這樣做就是了~

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