昨天早上一起床,
我就提醒自己,先量體重。
量完結果---65‧5至66KG。
哈!
我就說嘛,昨天會變重,一切都是因為我量的時間~
話說,昨天整個很忙,不過卻敗了一雙我想了好久的楔型羅馬鞋,
唷呼呼~~
羅馬鞋不是必敗品,但楔型是我很想要...
呵~回歸正題,
早上買了花生鬆餅跟起士火腿蛋吐司,這兩者,都是我的早餐,
因為午餐從家裡帶了前一天的剩菜,想說要來煮沒味的冬粉。
只不過,可能胃養小的關係,只吃了花生鬆餅,就不想吃了,
原本很想再把吐司吃完,但不行~
很撐,很勉強,所以放棄,想說如果中午沒吃飽,再吃好了。
午休醒來,我就是照原本的計畫去煮了我的冬粉,
ㄟ~千萬不要以為我冬粉主的很豐盛!
冬粉是綠豆冬粉,至於材料就昨晚的空心菜外加一顆蛋。
就這樣,沒加任何調味料!
煮好我就吃了~
的確啦!沒味道,
不過到還好,冬粉都被我煮爛了,不需要怎麼咬(呈現老人狀態)。
這樣的飲食,讓我在六點時餓了,
不過,還好晚上和喵有約,讓我不得不加快腳步整理我的傢伙,
所以就沒什麼時間可以讓我東找西找東西吃,只喀了一支枝仔冰。(哈,真的很愛吃冰)
等洗好澡(在洗澡過程中,有便了一下,真是讓我再開心了一下),整理好,阿母飯也煮好了,
一樣,夾了一碗多一點的菜吃,外加兩塊排骨,
因為阿母煮的菜實在是太鹹,所以只好勉為其難,吃這樣就好。
但也差不多,餓過頭了,也沒這麼餓了!
和小喵出去,買了鞋,太渴了,
所以最後還買了一杯百香雪碧喝。
(我知~熱量很高咩,又甜的,但渴,所以喝完了)
睡前,我努力的做了二十次仰臥起坐,
很多緊實的運動都沒做,包括睡前的抬腿,
不過,仰臥起坐我倒是做的挺勤的!
只是就都只是二十下二十下這樣做就是了~
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