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第十四天減重,體重66KG

 

早餐,買了熱狗蛋跟培根蛋餅加一杯豆漿,

我本來以為它只是蛋餅,卻沒想到是培根蛋餅,

本來想說這些都要當早餐吃的,但吃了培根我就飽了,

所以熱狗蛋就留到中午當午餐~

 

午餐我本來是打算煮我的冬粉,因為熱狗蛋所以就先解決它,

總不能讓自己一直吃冰或隔天的東西,

只是本來想說先吃熱狗蛋,如果餓了再烤全麥吐司吃,

不過睡醒時,突然想烤兩片土司,然後把我那熱狗蛋給夾在裡面吃,

嘿嘿~我很聰明吧!

 

不過因為一點小失誤,有一片土司被我給烤焦了!

烤焦的東西有致癌物,所以即時不捨,還是把它給仍了~

最後就是吃熱狗蛋+一片全麥吐司配茶裏王的無糖綠(雖然買了我的每朝,但忘了帶,所以只好再去買一罐便宜一點的來喝)。 

 

晚上先去找小喵抬槓,六點半回來時去買了一碗剉冰配菜吃,

(在吃飯前還吃一碗義大利冰淇淋)

吃了一碗菜,後來又再吃了一盤剩下的菜,

睡前又做了仰臥起坐二十下,不過這幾天我都沒有抬腳,還好沒睡到一半腳抽筋。

阿,對了對了,最重要的是中午有便便喔~

哈哈~︿︿

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